Rhodiola rosea on taim, mis kogub populaarsust oma raviomaduste tõttu. Kuid see võib olla meie kiviktaimla ornament. Tutvuge "kuldse juurega".
Mägirosaarium või "kuldne juur"
Rhodiola rosea on taim, mis kogub üha enam populaarsust. Ja see on tänu oma omadustele. Roosipärga on juba ammu kasutatud traditsioonilises meditsiinis, eriti Põhja -Euroopas ja Aasias. Tugevdavatest omadustest "arktiline juur", kui"kuldne juur"(Nagu roosikrantsi nimetatakse) kasutasid viikingid ja Siberi rahvad, aga ka naaberpiirkondade elanikud.
Kuid seda rohtu tunti ka lõunas. Juba antiikajal kirjeldas neid Kreeka arst Dioscorides, kes tegeles ravimtaimedega. Kuid kas sadu aastaid tagasi populaarne taim tõestab end kaasaegses maailmas? Kindlasti jah, sest tema jaoks põhiomaduste hulka kuulub stressi, väsimuse leevendamine ja keha tugevdamine. Kuid see pole veel kõik.
Kuidas Rhodiola Rosea toimib ja mida see aitab?
Różeniec sisaldab kogu toimeainete loetelu. Kõige olulisemad on rosaviinid ja salidrosiid, mis vastutavad taime omaduste eest, näiteks stressi maandamise ja selle parema haldamise eest. Need alandavad stressihormooniks nimetatud kortisooli taset, kuid parandavad serotoniini sekretsiooni, mida omakorda nimetatakse õnnehormooniks.
Rhodiola rosea on stimuleeriva toimega, vähendab väsimust, parandab keskendumisvõimet ja mälu, mis võib positiivselt väljenduda näiteks akadeemilistes tulemustes. Kuid roosipärg parandab ka keha füüsilist efektiivsust ning avaldab positiivset mõju ka kardiovaskulaarsüsteemile (nt reguleerib vererõhku ja pulssi).
Nagu sellest veel vähe oleks, on "kuldjuurel" ka adaptogeenne toime. See tähendab, et see aitab kehal kergemini kohaneda erinevate ebasoodsate keskkonnateguritega. Sellel on ka antioksüdantne toime, s.t. aeglustab vananemisprotsessi. Samuti jätkatakse uuringuid selle kasutamise kohta depressiooni ravis.
Taimne tooraine on roosipuu risoomid (ja juured). Sellest ka selle üldnimetused, näiteks kuldjuur või arktiline juur.
Mida otsida roosipärgipreparaate ostes
Rhodiola rosea puhul, nagu näitavad selle populaarsed nimed, on taimne tooraine risoom ja juured. Neist tehakse ettevalmistusi, enamasti sõnaga "Rhodiola"Nimes. See on roosipärja ladinakeelne nimetus. Tasub aga kontrollida, kas preparaat on tegelikult valmistatud Rhodiola Roseast, sest selle taime sorte on rohkem. Nii et pöörame tähelepanu täisnimele: mägede roosikrants - Rhodiola rosea.
Preparaadid sisaldavad standardiseeritud rosaviini (või salidrosiidi) ekstrakte, kuid neil võib olla erinev kontsentratsioon. Mida suurem, seda väiksem on preparaadi annus. Nii et järgime tootja soovitusi konkreetse aine annuse kohta.
Pidage meeles, et roosipärjal on stimuleeriv toime, seega võtame ettevalmistused hommikul kaasa, sest kuigi need leevendavad stressi, ei muuda need uinumist kergemaks.
Roosipärg - kõik kurja ravimid?
Kuigi rosaariumi eelised on loetletud, pidage meeles, et vastunäidustuste ja kõrvaltoimete puudumisel ei ole isegi sellised "imelised" taimed imerohi kõigi haiguste vastu ega asenda ravi.
Rhodiola preparaadid on toidulisandid, seega peaksid nad seda ainult täiendama ja täiendavat tuge pakkuma. Samuti tasub meeles pidada, et keha harjub erinevate ainete toimetega ja aja jooksul - reageerib neile vähem. Annuste suurendamise asemel on parem nende kasutamises paus teha.
Samuti peaksime meeles pidama, et taimsed preparaadid pole ükskõiksed. Olge ravimite võtmisel ettevaatlik, kuna need võivad reageerida ravimtaimede toimeainetega (konsulteerige oma arstiga nende toime kohta). Ka raseduse või rinnaga toitmise korral olge ettevaatlik erinevate, isegi ravimtaimedel põhinevate preparaatide kasutamisel.
Mägirosaarium ka Poola mägedes
Roosipärg kasvab mägede kõrgemates osades.On aeg seda hämmastavat taime lähemalt uurida, eriti kuna võime teda mägimatkal kohata või oma aeda tutvustada. Rhodiola rosea on taim, mida leidub suurel alal Euroopas, Aasias ja Põhja -Ameerikas. See kasvab mägede kõrgemates osades, ka Poolas (seda esineb siiski rahvusparkides ja seda ei saa sealt koguda).
See on mahlane taim, mis kuulub jämeda perekonda. Välimuselt võib seda mõnevõrra seostada sedumiga, nt grand sedum (seda loeti isegi sedum taimede hulka ja võite kohata selle teist ladinakeelset nime Sedum roseum, mis tähendab "roosi sedum").
Rhodiola rosea on hallikasrohelist värvi lihavad lehed, kaetud vahaga. Ta kasvab umbes 30-40 cm kõrguseks. Õitseb enamasti kollaselt. Huvitaval kombel on see kahekojaline taim, mis tähendab, et isas- ja emaslilled kasvavad eraldi (viimastel puuduvad tavaliselt kroonlehed).
Selle paksud maa -alused risoomid (ja juured) on eespool nimetatud toimeainete aare, kuid neil on veel üks huvitav omadus. Kui neid kokku hõõruda, lõhnavad nad rooside järgi. Sellest ka taime nimi, ehkki ülalt vaadates seostatakse roose ka leheroosidega.
Kuidas aias roosipärga kasvatada? Kasvatusnõuded
Müügil juhtub nii seemikuid kui ka rosaariumi seemneid, kuid nende taimede seemnetest hankimine on üsna keeruline, parem on otsustada seemiku üle. Saame seda kasvatada - ennekõike ilutaimena (ravimtaimede jaoks mõeldud risoomid sobivad pärast 5-6 -aastast kasvatamist, ka neil on erinev toimeainete sisaldus).
Rhodiola rosea sobib mägitaimedena eelkõige kiviktaimlasse. Nende nõuded ei ole suured, kuid konkreetsed. Neile meeldib kivine pinnas, mis peab vett väga hästi läbima. See võib olla näiteks täitematerjali (kruus, paisutatud savi) segu liiva ja turbamullaga (pigem mitte happeline, kuigi saavad ka sellega hakkama). Substraat ei pea olema viljakas, samuti ei vaja nad väetamist, jootmist, külmad ei ohusta neid. Neile meeldib päike, seega peab neil olema päikesepaisteline asend
Rhodiola rosea kasvab esialgu üsna aeglaselt, kuid aja jooksul moodustab tükke. Nad võivad ka ise levida (heades tingimustes ja muidugi, kui meil on nii isaseid kui ka isaseid isendeid). Nad paljunevad hästi, jagades risoome.
Rhodiola rosea meenutab populaarseid sedumi taimi. Seda saab kasvatada kiviktaimlatel.