Kuigi graviola on meie riigis eksootiline ja peaaegu tundmatu puu, tasub selle vastu kindlasti huvi tunda, sest see on tõeliselt ainulaadne. Õppige tundma graviola omadusi.
Graviola pärineb hapukoorest (Annona muricata), mis on väike puu, mis elab Kesk -Ameerika piirkondades ja Kariibi mere troopilistel saartel.
Kuidas näeb välja graviola puu ja mida see sisaldab
Viljad on suured, neerukujulised ja küpsedes kaetud rohelise, kollaka ja okkalise koorega, mis varjab kreemikasvalget kiulist viljaliha, millel on huvitav, magushapu maitse ja kõrge toiteväärtus.
Selle koostis sisaldab muu hulgas:
- süsivesikud,
- vitamiinid (C-, A-, K-, E -vitamiin ja mitmed B -vitamiinid),
- mineraalid (sealhulgas fosfor, kaalium, kaltsium, raud, magneesium, naatrium),
- Foolhape,
- kartenoidid,
- fenoolühendid (sealhulgas antioksüdant kvertsetiin),
- valgud,
- kiudaineid
- teisi toimeaineid.
Graviola vähivastased omadused
Lõuna -Ameerika põlisrahvad on Graviolat hinnanud ja kasutanud meditsiinilistel eesmärkidel sajandeid, kuid alles hiljuti on sellest saanud teadlaste huviobjekt, kes otsustasid selle omadusi lähemalt uurida.
Uuringu tulemusena kinnitasid nad mõningaid selle raviomadusi, sealhulgas vähivastaseid omadusi. On leitud, et safloori viljades ja lehtedes sisalduvad ained (sh atsetogeniinid) pärsivad kasvu ja hävitavad vähirakke, kahjustamata seejuures terveid rakke, ning takistavad ka vähi levikut teistesse organitesse.
Samuti on leitud, et puuviljades ja muudes taimeosades (peamiselt lehtedes) sisalduvad ained toimivad paljude vähiliikide, sealhulgas rind, maks, sooled, eesnääre ja kopsud.
Graviola keemiaravi ajal
Keemiaravi ajal manustatud graviola preparaadid võivad samuti leevendada ravi kõrvaltoimeid. Taimelehtede ekstraktidel on tugevam vähivastane toime (turul saadaoleval lehepulbril pole selliseid omadusi), mahlad ja puuviljaekstraktid on aga nõrgemad.
Märkus: Graviola testimine ainult laboris
Samuti peame meeles pidama, et soursopi vähivastaste omaduste uuringud põhinesid peamiselt laboratoorsetel meetoditel ja neid ei viidud läbi inimestel, seetõttu Graviolat ei tohi mingil juhul käsitleda vähivastase ravi asendajanaloobudes spetsialistide soovitatud ravimite võtmisest.
Ravi ajal graviolaga preparaatide võtmist tuleb konsulteerida arstiga.
Milliseid muid kasu tervisele on graviolal?
Lisaks võimalikule vähivastasele toimele on graviolal ka mitmeid muid tervist edendavaid omadusi. Puuviljas sisalduvatel ainetel on põletikuvastased, bakteritsiidsed, parasiidivastased ja tugevdavad omadused, seetõttu soovitatakse puuvilju ja taimeekstrakte sisaldavaid preparaate tarbida muu hulgas selliste haiguste korral nagu seedesüsteemi häired, kõhulahtisus, seedesüsteemi parasiidid, hüpertensioon, nõrgenenud vaimne seisund või astma.
Graviola võib tugevdada ka meie immuunsüsteemi ja täiendada keha vitamiinide ja mineraalide puudust.
Milliseid graviolaga preparaate valida
Kui aga graviolaga valmististe ja konservide tarbimine toob meile mingit kasu tervisele, peaksime otsima kõige looduslikumaid tooteid, mis ei sisalda keemilisi lisandeid ja pärinevad tõestatud allikast, nt apteegist (nt EkaMedica graviola mahl, Graviola). DOSE, Graviola Medica Herbs puhas ekstrakt).
Kes ei saa graviolat võtta
Kahjuks ei saa kõik kasu graviola kasulikest omadustest, sest puu- ja taimseid preparaate ei tohiks tarbida inimesed, kes põevad Parkinsoni tõbe, diabeeti, madalat vererõhku ning neeru- ja maksahaigusi.
Vilju peaksid vältima ka rasedad naised ja inimesed, kes võtavad teatud ravimeid (sh kõrge vererõhu või diabeedi ravimid).
Graviola liigse kasutamise kõrvaltoimed
Mõned terviseprobleemid võivad põhjustada ka liigset graviola tarbimist (selle koostis sisaldab lisaks paljudele väärtuslikule ravimühendile ka kergelt mürgiseid aineid), mille tagajärjel võime saada kõhulahtisust, peavalu, iiveldust ja isegi oksendamist.
Poolas on meil vähe võimalusi saada värskeid graviola vilju (kui see õnnestub, saab seda kasutada huvitava, eksootilise suupistena või lisada magustoidule, jäätisele või koogile), seega peame rahul olema hoidiste ja toidulisanditega puuviljade ja taimede peal.